スタッフブログ

フィットネス中村です。

新年度が始まりました。

おかげさまでテルサフィットネスクラブは21年目に入りました。

2歳~96歳のたくさんの方にご利用いただいております。

新たなスタッフも仲間に入りました。

柔道、空手、サッカー経験者の新人スタッフをどうぞよろしくお願いいたします。

今日の写真は先日テルサに飾ってくださいと綺麗な花束をいただきました。

ロビーに置いてますので血圧を測る前にご覧ください。

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新ブライダルプランが登場いたしました!

~Free ウェディング~桜プラン~です。

チャペル挙式、衣裳、お料理、引出物等々、

ブライダルに必要なアイテムが揃って、

100名様で198万円(税別)!

もちろん神前式や少人数等、おふたご希望に合わせて

ご提案させていただきますので、どうぞお気軽にお問合せくださいませ!

詳細はこちら→ブライダルプラン

 

森田



かたらんね~♪

2017年3月15日

こんにちは!

 

お知らせです。

明日、3月16日(木)9:50~

TKUテレビ熊本「英太郎のかたらんね」に、

テルサ総料理長の杉山が出演いたします!

「くらしの豆知識」というコーナーで、

缶詰を使ったちょっとおしゃれなレシピをご紹介いたします。

 

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森田



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スイミング↑

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スタジオ↑

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テニス↑

本日より貼り出しています!



3月20日(月.祝)春分の日はレッスンプログラムが変更いたします。

♪♪♪スタジオ

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♥♥♥テニス

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スイミングのレッスンは休止いたします。

終日 1~3コース 自由遊泳レーン

    4コース ウォーキングレーン(10:00~10:45は3.4コースがウォーキングレーン)

 

 

営業時間 10:00~19:00

最終入館 18:00

トレーニング終了 18:30

フリーウエイト 11:00~15:00

ご来館お待ちいたしております。



3月の日曜スタジオローテーションです。

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熊本城マラソン完走

2017年3月1日

フィットネス中村です。

熊本城マラソン無事完走できました。

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当選発表から当日まで多くの会員様が「当選おめでとう頑張ってね」「調子はどう」「もうそろそろだね」「応援してるよ」とお声かけいただきました。

練習時は励みになり、当日は走るパワーになりました。

沿道にも多くの会員様が応援に来られて元気をいただきました。

今回はスタッフ角田がマネージャーになってくれて、エネルギー補給ゼリーを渡してくれたりゴミをもらってくれてとても助かりました。

4年振りの参加で前日からワクワクしてました。

スタート前に全員で熊本地震犠牲者に黙祷をささげました。

市長の力強い挨拶にとても元気をもらいました。

どこを走っても応援が凄くとてもありがたかったです。

今回の私の目標はエイド(給食)を楽しむでした!

とにかく食べました!

おにぎり・パン・バナナ・イチゴ・トマト・ナスゼリー・チョコレート、一般の応援の方からは剥いてあるはっさくをいただきました。飴やお菓子もいただきました。どれも美味しかったです。お気に入りはレーズンパンでした。

栄養補給しながら走ったのが良かったようで楽しく美味しく笑顔で元気で完走することができました。

3時間46分間楽しすぎました。美味しすぎました。

ランナーの皆様お疲れ様でした。

応援のみなさま心あたたかな応援ありがとうございました。



2月11日(土・祝)建国記念日のレッスンは通常レッスンと変わり特別レッスンとなります。

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営業時間は10:00~19:00です。

最終入場時間は18:00です。

トレーニング終了時間は18:30です。

フリーウエイトは11:00~15:00です。

ご来館お待ちいたしております。



2月日曜ローテーションです。



あと1ヶ月です!

2017年1月17日

フィットネス中村です。

熊本城マラソンまであと1ヶ月です。

今年は応援ではありません。

ランナーとして参加します。

3年連続落選!4年振りに走ります!

テルサフィットネスクラブの会員様も20人くらい出場されます。

練習不足の方まだ間に合います。

今月しっかり走り込みましょう。

本番を楽しむために練習を頑張りましょうね。

援よろしくお願いいたします。

※年末の大掃除の後にスタッフ青木と逆立ちをしました。まだまだ体力あります!

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