スタッフブログ

イベントのお知らせ

2014年5月30日

フィットネスの角田です。
スタッフの間では、風邪とぎっくり腰が流行ってますが、
皆さまは大丈夫ですかー?

さて、今日はイベントのお知らせです。
7月6日の日曜日に「ヨガ」のイベントをおこないます!

先生は、竹原先生と日吉先生のお二人です。
内容は…
私もまだ勉強しておらず…説明がまだ詳しくできませんので、良ければ先生方にお声かけください♪

定員は25名となっております。定員になり次第締め切りと
させていただきますので、お早めにお願いいたします。



フィットネス中村です。
夏バテ対策に最近2ヶ月振りにランニング開始しました。3日間程筋肉痛です。
フルマラソン走っても筋肉痛にならない脚になっていたのですが・・・!

夏バテ対策に体力作りしましょう。

さてさて今日からゴールデンウィークが始まりましたね。

今日はスタジオ・プール・テニスレッスンとても賑やかでした。

テルサフィットネスクラブは4日(日)5日(月)は10:00~19:00までのご利用となります。

レッスン時間が変更しておりますのでご確認の上ご来館ください。

たくさんのご来館お待ち致しております。

今日は先日スタッフと行った苺狩りの写真を紹介します。

スタッフ門築の案で採れたて苺でスムージーを作りました。

 

 





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